Pai simplu.. organismul incepe sa repare distrugerile provocate de tutun! Click pe imaginea de mai sus pentru un timeline cu cateva explicatii!
Pacat este ca e foarte foarte greu sa renunti…
Apropo eu nu am reusit! Am stat aproximativ o saptamana fara sa fumez dar apoi am inceput cu o tigara si tot asa pana cand am revenit la acelasi kkt.
Totusi nu am renuntat la idee si acum incerc macar as fumez mai putin decat inainte… tot e mai bine decat sa nu fac nimic. 
Ar trebui sa fie incurajator. Dar eu tot ce vad e ca inca o sa mai ai probleme grave vreo 15 ani de acum inainte…
15 ani de acum incolo.. plm.. nu fumez de 30 de ani;) don’t worry alex… oricum e mai probabil sa mori intr-un accident de masina decat de fumat;) si daca esti amenintat sa mori de fumat.. iti bagi pwla si faci tot ce poti ca sa mori intr-un accident de masina:))
cea mai simpla metoda sa te lasi de fumat:cade un geam pe tine,te taie pe fatza,mana si picior,nu mai poti sa mergi,mama isi ia liber,sora vine de pe unde e plecata,tu nu poti sa iesi din casa cel putin o sapt,si uite asa te-ai lasat…nicio posibilitate sa “evadezi”
( (cazul meu)
@Corina tu vorbesti serios?
dap,din pacate…n-am nicio sansa…si poate ca eu o sa reusesc,fortata de imprejurari…o sa mor incet…
sa te lasi de fumat…hahahah…stii ce o sa reusesti…sa fii nervos o luna,obosit…eventual dupa 2 sapt o sa fii mandru ca te’ai lasat si de drag ca ai reusit fumezi o tigare ca sa sarbatoresti….tot timpul e la fel…
Irina nu toti oamenii sunt la fel. De fapt mai bine spus: nu exista doi oameni la fel.
Corina, tu puteai sa mori si te vaiti ca nu poti fuma? Cam ciudat dar, in fine, eu n`as sti cum e pt ca nu fumez dar cred ca m`as vaita mai rau de durere decat de lipsa de nicotina. Oricum, sper sa te faci bine repede si sa nu mai ai accidente din astea. Dupa cum a spus Rge, e mai probabil sa mori atunci cand nu te astepti deloc… violenta viata…
@Robel nu ma vait ca nu pot fuma, doar ca din moment ce stai cel putin o saptamana fara, eu una zic ca ar fii pacat sa incep iarasi…si accidentul meu s-a intamplat fara sa ma astept.am invatat ca nu tre sa mai fac munca altora…ms pt incurajari(sau ce or fii)
daca ai vointa si intr-adever vrei vei reusi sa te lasi de fumat …
Incurajari erau
am vazut niste anunturi ca daca te lasi de fumat iti dau aia 2ooo euro cred ca e un motiv destul de bun sa te lasi de fumat
cine-ti da tie 2000 euro ca sa te lasi de fumat?
)
Nu e mai probabil sa mori intr-un accident de masina, dimpotriva, e de trei ori mai probabil sa mori din cauza fumatului decat a unui accident de masina… Keep that in mind!
Eu incerc sa ma las de tigari de foarte mult timp dar nu reusesc, imi spun ca de maine si tot asa dar nu fac nimic. Cred ca cel mai bine e sa te lasi de tot, nu sa le raresti. Eu am incercat sa-mi impun sa fumez mai putin dar nu reusesc. Imi este frica de ideea ca nu o sa mai fumez niciodata,in general am mers pe ideea “sa nu zici niciodata niciodata”. Stiu ca mesajul meu nu e asa de optimist dar o sa vina si clipa cand nu o sa ma mai numesc fumator, adica de maine si nu e o gluma…………sper.
daca vrei cu adevarat sa te lasi de fumat poti.eu am reusit si ma simt mai bine acum decat cand fumam…
trebuie sa ai vointa , eu am o samptamana de cand nu mai fumez si nici nu mai simt nevoia
eu am 4 zile de cand nu am mai fumat, primele 2 zile au fost nasoale, imi venea mereu sa imi cumpar un pachet de tigari dar am rezistat, azi noapte am iesit in oras, toti fumau pe langa mine dar nu au fost probleme
da cei care spun ca trebuie sa ai vointa spun singura solutie existenta .de ce ?eu am incercat sa ma las ,ba sa le raresc si nu e ok ,ori asa ori deloc trebuie sa fii dintr-o bucata la faza asta cu tigarile ….tot sau nimic
si mai ales e tare nasol daca pleci din tara si stiti si voi in strainatate sunt scumpe tigarile,nu se merita sa muncesti ca sclavul si apoi sa dai foc la bani